Journal de steuertante82, 07 janv. 23

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🥳💪 Juhu, richtige Richtung 😊

58 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2023:

1321 kcal

Gras: 45,90g | Prot: 115,65g | Glu: 109,83g. Petit Déjeuner: Dulano Gourmet Katenschinken Light, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Mein Veggie Tag Vegane salami, Rote Zwiebeln, Ei, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milsani Skyr Natur. Dîner: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Freshona Stangenspargel , Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, Lidl Salatherzen. Snacks/Autre: Niederegger Marzipan Milchkaffee. plus...