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🍯 Viktor🍯
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07 janv. 23
Journal de 🍯 Viktor🍯, 07 janv. 23
Profil de 🍯 Viktor🍯
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2023:
3027 kcal
Gras: 121,39g | Prot: 222,18g | Glu: 215,68g.
Petit Déjeuner:
Spiegelei ohne Fett, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kirschtomaten.
Déjeuner:
Couscous, Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap, Spitzpaprika.
Dîner:
Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse.
Snacks/Autre:
Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan.
plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine
35 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hmmm....Aufbau läuft gut💪🏻💪🏻💪🏻😎 Guten Morgen ☕ ☕ 😊
07 janv. 23 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen Vicky. Ja passt bis jetzt,hast Kaffee fur mich gemacht😊😊
07 janv. 23 par le membre:
🍯 Viktor🍯
Wenn Du magst..😊
07 janv. 23 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja ich mag💪💪😏
07 janv. 23 par le membre:
🍯 Viktor🍯
hier auch bitte 🙋♀️
07 janv. 23 par le membre:
DieJill
Die Jill😂😂,immer da wo es Kaffee gibt😊
07 janv. 23 par le membre:
🍯 Viktor🍯
☕☕☕ noch ne Runde...😎☝🏻
07 janv. 23 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Danke😘☕ Ja, Viktor 😉 Eigentlich immer da wo es was leckeres gibt 🙊
07 janv. 23 par le membre:
DieJill
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