Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2736 kcal
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Gras: 110,24g | Prot: 91,95g | Glu: 307,66g.
Déjeuner: Sahne-Heringsfilet, Pellkartoffeln, Weizenkeime, Zirkulin Flohsamenschalen , Whey Protein, Achterhof Kurkuma Pulver, Paprikapulver, Tomatenmark, Olivenöl. Dîner: Chef Select Grünkohl mit Pinkel und Kartoffeln. Snacks/Autre: Glühwein, Zetti Knusperflocken, Haribo Roulette, Banane, Kölln Haferflocken. plus...
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2009 kcal
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Exercice:
rudern - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de wasserquelle
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