Journal de kfle77, 29 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2014
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2014:
3661 kcal Gras: 91,87g | Prot: 103,50g | Glu: 387,14g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Salami 1A, Lidl Crefee Paprika Chili, Grafschafter Unsere Besten, Frisch Gepresster Orangensaft. Déjeuner: Zwiebeln, Tomaten, Ketchup, Senf, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Semmelbrösel, Ei, Käsebrötchen, Kürbiskernbrötchen. Dîner: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Snacks/Autre: Feuerzangenbowle, Heißer Kakao, Wodka, Krombacher Pils (Flasche), Glühwein, Rum. plus...
3193 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Shopping - 20 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kfle77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.