Journal de Rita Pereiira, 07 janv. 23

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De volta à aplicação

63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2023:

1082 kcal

Gras: 39,00g | Prot: 64,75g | Glu: 116,25g. Petit Déjeuner: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Déjeuner: Delta Café, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Esparguete, Carne de Vaca. Dîner: Sopa de Legumes, Continente Pizza Queijo e Fiambre. Snacks/Autre: Maçã Reineta, Continente Mini Tostas. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Bem vinda😘😘foco e força 💪💪

07 janv. 23 par le membre: MDENDSA


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Historique de poids de Rita Pereiira

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