Journal de Sebastian_72, 07 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
69 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 63,67g | Prot: 87,04g | Glu: 164,35g.   Petit Déjeuner: Pan Blanco Tostado, Lactal Pan Lactal de Mesa, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café Cortado, Dátil, ENA Colágeno, Café. Déjeuner: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Dîner: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Autre: Tarta de Ricota. plus...
2375 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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