Journal de Жруш, 07 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2599 kcal Gras: 136,18g | Prot: 98,04g | Glu: 193,28g.   Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Green Milk Hazelnut Professional , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Real Сырники Классические. Déjeuner: Green Milk Hazelnut Professional , Лакомка Мороженое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Dîner: Клинский Мясокомбинат Шейка Чёрный Кабан, ВкусВилл Кекс Рождественский, Магнит Апельсин, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Избенка Белпер Кноле, Martini Asti. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...
1529 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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