Journal de SteveAllenPog, 07 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1444 kcal Gras: 41,73g | Prot: 108,68g | Glu: 71,01g.   Petit Déjeuner: White Bread , Butter , Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Egg, Gruyere Cheese , Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Dempster's White Sandwich Bread. Dîner: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Great Value Sesame Seeds, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Snacks/Autre: Rickard's Red Beer, Soft Serve Ice Cream, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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