Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2014
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2038 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 165,15g | Glu: 233,12g.
Petit Déjeuner: Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk. Déjeuner: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Blue Raspberry, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, Potato Salad with Egg, Puerto Rican Style Rice with Vienna Sausage (Arroz Con Salchichas), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de corifeo
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