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8.8
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47,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 73,13g | Glu: 275,08g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup, Meijer Crunchy Peanut Butter, Ensure Original Nutrition Shake. Déjeuner: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Peanut Butter. Dîner: Blueberries , Great Value Buttermilk Pancakes Dry Mix, Publix Scrambled Eggs. Snacks/Autre: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2880 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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