Journal de grand89, 29 nov. 14

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even with Thanksgiving, I'm finally on the decline again.

91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2014:

560 kcal

Gras: 26,00g | Prot: 24,00g | Glu: 58,00g. Déjeuner: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Banquet Buffalo Style Chicken Breast Tenders. Dîner: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Banquet Buffalo Style Chicken Breast Tenders. plus...

3751 kcal

Exercice: Lave-auto - 30 minutes, Tennis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, incline - 20 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop

29 nov. 14 par le membre: unamoyer

Nice, congrats :-)

29 nov. 14 par le membre: snezica


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