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Now we're back on track. 😁
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 76,13g | Glu: 192,61g.
Petit Déjeuner: SPAR Skim Milk Long Life. Déjeuner: Mushrooms , Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pick n Pay Julienne Stir Fry. Dîner: Potato Salad with Egg, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Woolworths Low Fat Milk, Bananas , Nutritech Collagen Protein, Danone Strawberry Yoghurt. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Nectarines. plus...
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1746 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sheemie1973
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