Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 83,43g | Prot: 70,42g | Glu: 227,81g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сухари Ванильные, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Вареное Яйцо, Сыр, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Русское Море Форель Слабосолёная, Азовский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Апельсин, Санто Стефано Шампанское, Вареное Яйцо. Dîner: Коркунов Конфета, Чай Несладкий, Свинина Запеченая, Мандарины, Коркунов Конфета, Конфета, Акконд Печенье Трио. Snacks/Autre: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Конти Конфеты Шоколео, Конти Конфета Джек. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лидия@K
|