Journal de lg200683siv2, 08 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 40,80g | Prot: 89,46g | Glu: 69,82g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Кукуруза, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Dîner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Ананас. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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