Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 86,16g | Glu: 141,49g.
Petit Déjeuner: Edeka Studentenfutter , Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Kamps Echtes Vollkorn, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Mandarine. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 7675233
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