Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2274 kcal
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Gras: 84,21g | Prot: 95,23g | Glu: 293,12g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Chia Seeds, Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Baby Spinach, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Bananas , Flax breakfast bites. Déjeuner: Chick cheez, Simple seitan, Sourdough bread. Dîner: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Beet Greens (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Snacks/Autre: Medjool Dates , Cuties Mandarin Orange, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Cheese Pizza with Vegetables, 1% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de writingwyo
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