Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2014
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 94,65g | Glu: 206,27g.
Petit Déjeuner: Jelly (All Flavors), Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Peanut Butter. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Mashed Potato. Dîner: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Whole Wheat English Muffin, Turkey Breast Meat, Clam Chowder, Milk (Nonfat). Snacks/Autre: Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de isohume
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