|
Праздничная неделя +0,5 кг.
В принципе, суточный калораж практически не превышался... разве что жиров было больше нормы...
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 73,63g | Prot: 113,11g | Glu: 148,78g.
Petit Déjeuner: Блин цз с творож-фрукт начинкой. Déjeuner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Томатные Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Autre: А. Смесь орехово-семечковая, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|