Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2011
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115,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 98,43g | Glu: 173,81g.
Petit Déjeuner: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. Déjeuner: 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Beef Brisket (Lean Only Eaten), Beef Sausage, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Tap Water. Dîner: Fat Free Vidalia Onion Dressing, Tap Water, On The Go Green Tea, Real Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers. Snacks/Autre: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Apples, Peanut Butter Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Beef Jerky, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Pineapple. plus...
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3569 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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