|
Ну что, до свадьбы ровно 7 месяцев. Цель -20 кг. Отступать больше некуда: либо уверенность в себе и радость либо испортить себе один из самых значимых моментов в жизни. Погнали...
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 86,65g | Prot: 57,52g | Glu: 189,68g.
Petit Déjeuner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Great Life Заменитель Сахара, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный. Déjeuner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Кухня на Районе Свекла с Грецким Орехом, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Оливье, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Dîner: Сгущенка, Оладьи. Snacks/Autre: Фругурт Йогурт с Персиком, Вьетконг Манго Сушеное. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|