Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2014
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133,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 42,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 68,80g | Glu: 176,73g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Apples, Grapes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Déjeuner: Oranges, Baby Carrots, Bell Peppers, Kroger Baked Chicken Breast, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). Dîner: Kirkland Signature Raw Almonds, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Baked Apple, Kroger Moist and Tender Pork Tenderloin. Snacks/Autre: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Apples, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. plus...
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4215 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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