|
Всего +300 гр за праздники - считаю, хороший показатель. Ограничений в еде не было, но видимо уже привыкла меньше есть.
Теперь на питьевой разгруз на пару дней и обратно в режим 💪🏻 а у вас есть привес после праздников?
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 57,48g | Glu: 122,12g.
Petit Déjeuner: Шоколадница Латте Халва, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом. Déjeuner: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Азбука Вкуса Суп Харчо. Dîner: Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Snacks/Autre: Nesquik Какао, Домашкино Молоко 2,5. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|