Journal de iulani, 30 nov. 14

I am holding steady. But I want to lose the 12 pounds I have gained, I have decided to start over an log my food and exercise. it makes me more aware.

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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35 kcal

Gras: 1,97g | Prot: 0,52g | Glu: 3,90g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. plus...

2238 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...