Journal de LaFlo90, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1779 kcal Gras: 44,22g | Prot: 106,05g | Glu: 233,53g.   Petit Déjeuner: Mastro Vincenzo Pasta Pura di Pistacchio, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Riunione Carpaccio di Polpo Nature, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Dîner: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Carote. Snacks/Autre: Valledoro Risibisi Piselli e Riso, ICI Protein Hydrofast, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè, Mirtilli. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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