Journal de haseeins, 09 janv. 23

Guten Morgen zusammen. Ich wollte euch nur schnell einen schönen Wochenstart wünschen und passt alle gut auf euch auf 👍👍👋👋
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2345 kcal Gras: 97,28g | Prot: 96,94g | Glu: 256,85g.   Petit Déjeuner: Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bonbel Butterkäse, Bonifaz Natur. Déjeuner: Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Malzers Weizenmischbrot, Ei. Snacks/Autre: Kinder Schokobons White , Lindt Vollmilch, Snickers Snickers , Apfel. plus...
2670 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

27 supporteurs    Encourager   


     
 

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