Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 62,90g | Prot: 264,42g | Glu: 116,68g.
Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Kartoffeln, Mangos, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3296 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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