Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 100,36g | Prot: 89,15g | Glu: 60,56g.
Petit Déjeuner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Лента Сыр Моцарелла, Fish House Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Капучино. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, SPAR Овощи на Пару, Гречаники, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dîner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Autre: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Кофе. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аннушка_86
|