Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 28,48g | Glu: 196,85g.
Petit Déjeuner: Cincau Hijau, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Nissin Walens Choco Soes (25g), Ubi Jalar (Manis), You C1000 Vitamin Orange. Déjeuner: Chuba Stik Stik Balado, Gery Saluut Malkist Coconut, Ikan Patin Bumbu Kuning, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Silver Queen Almond, Roma Malkist Crackers (2). plus...
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1730 kcal
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Exercice:
Mengepel - 20 minutes, Menggendong anak - 15 minutes, Allaitement - 30 minutes, Menyapu - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gustinamulyawatii
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