Journal de Зоянец, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 76,79g | Prot: 64,35g | Glu: 71,87g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Жареное Яйцо. Déjeuner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Окей Овощи по-Деревенски, Гречка Отварная. Dîner: Охотный Ряд Шейка Кремлёвская в Черносливе. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Globus Фундук Жареный. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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