Journal de SAILOR-Joe, 09 janv. 23

Das dauert wohl ein paar Tage,bis sich da was tut. Noch bin ich geduldig.
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1568 kcal Gras: 76,80g | Prot: 105,83g | Glu: 130,52g.   Petit Déjeuner: Haferschleim, Raab Vitalfood Birkenzucker, Leinöl, Apfelmus ungesüßt, Gemischte Nüsse. Déjeuner: Kirschtomaten, Edamame, Olivenöl, Edeka Rucola, Reis (Gekocht), Scampi. Snacks/Autre: Aldi Bergkäse, Banane. plus...
2315 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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