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Bisher habe ich das Weihnachtsgebäck nur gebacken ;-)
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 34,62g | Glu: 121,35g.
Petit Déjeuner: Räucherlachs, Mehrkornbrot, Honig, Butter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Dîner: Aldi Mortadella, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Bellarom Bellarome Fine dark chocolate with whole hazelnuts. plus...
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3208 kcal
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Exercice:
Ménage - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Quendel
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