Journal de Yelena_L, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
52 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

800 kcal Gras: 29,08g | Prot: 54,16g | Glu: 78,24g.   Petit Déjeuner: Lidl Gurke, Chinakohl, Philadelphia Schnittlauch, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, DM Bio Hafermilch, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Backpulver, Leinsamen, Ei. Collation: Myprotein Protein Brownie. Dîner: Cucina Creme mit Aceto Balsamico Himbeer, Ого Отруби Бородинские, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. plus...
1940 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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