Journal de Soso-hee, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1116 kcal Gras: 18,84g | Prot: 31,06g | Glu: 213,26g.   Petit Déjeuner: Konjaknudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Möhren, Erbsen. Déjeuner: Kölln Haferflocken, Äpfel, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Dîner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Snacks/Autre: Eiskugel, Banane, Äpfel, Nimm2 Soft Brause. plus...
1422 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 54 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 47 minutes, Repos - 12 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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