Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2349 kcal
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Gras: 113,05g | Prot: 115,06g | Glu: 220,08g.
Petit Déjeuner: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pensasmustikka, Kahvi, Rainbow Maustamaton Jugurtti. Déjeuner: Ruisnäkkileipä, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Atria Vuolu Kanafilee, Atria Pikkelöity Kaalisalaatti, PicaDeli Pestopastasalaatti, Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla, Parsakaali, Fetajuusto, Pirkka Sulatejuusto. Dîner: Pirkka Lakritsi Kermajäätelö, Pirkka Rouhepehmopalat, Creme Bonjour Valkosipulituorejuusto, Oivariini Oivariini, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Emmentaljuusto, Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Paprika (Punainen). Snacks/Autre: Ruisnäkkileipä, Pirkka Sulatejuusto. plus...
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2423 kcal
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Exercice:
Massage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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