Journal de busrademirrr, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
68 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 37,67g | Prot: 47,78g | Glu: 109,53g.   Petit Déjeuner: Ülker Dido, Fiskobirlik Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Süt. Déjeuner: Eti Browni İntense. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Sebze Çorbası, Et Haşlama. Snacks/Autre: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, Domates Sosu (Konservelenmiş). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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