Journal de hockeypuc, 09 janv. 23

56.2
128,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

944 kcal Gras: 57,51g | Prot: 51,90g | Glu: 48,90g.   Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated) , Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Roma Tomatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cream (Half & Half) . Déjeuner: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Broccoli , Mixed Salad Greens, Spinach , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Dîner: Thousand Island Dressing, Spinach , Mixed Salad Greens, Broccoli , Cabbage Soup. Snacks/Autre: Brach's Cherry Cordials. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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