Journal de Fledgist, 27 juin 11

A marginal drop. Still it's welcome.
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 56,3 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1186 kcal Gras: 39,81g | Prot: 43,01g | Glu: 146,60g.   Petit Déjeuner: Cooked Summer Squash (from Fresh), Raspberries, Fat Free Spread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Hard-boiled egg, DanActive Yogurt. Déjeuner: Strawberry Fruit & Soy Bar. Dîner: Olive Oil, hummus, Boca Bruschetta, Green Giant Teriyaki Vegetables, Zucchini, Shiraz wine. plus...
2736 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
That's an amazing drop for 2 days!! You must have been putting in some great work at the gym! 
27 juin 11 par le membre: BrandyRelaxing
It certainly is amazing you have not missed a step !!!! 
27 juin 11 par le membre: Yvonne19
Just a fifth of a pound. I am working out quite a bit, but I'm focused on how far I have to go. I'm happy to see each ounce drop away. 
27 juin 11 par le membre: Fledgist
Fledgist, you are doing fantastic!! Congratulations, my friend! 
27 juin 11 par le membre: ctlss
Hey those fifth's add up..I count any loss too...Bren 
27 juin 11 par le membre: BHA
Gotta count all the losses. Its what keeps me going. 
27 juin 11 par le membre: paigesgrandma

     
 

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