Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 62,74g | Prot: 58,21g | Glu: 164,13g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Focaccia Ripiena, Pancetta, Prosciutto Crudo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Zucca Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Dîner: Bauli Il Croissant Ciliegia, La Dolce Treccia, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Autre: Don Simon Spremuta d'arancia. plus...
|
|
1839 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 26 minutes, Regarder TV - 2 heures et 15 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Debout - 40 minutes, Épicerie - 5 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 29 minutes, Lecture - 40 minutes, Conduire - 2 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de guraffa
|