Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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558 kcal
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Gras: 20,04g | Prot: 29,41g | Glu: 68,37g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Yerba Prima Daily Fiber Formula, Trader Joe's Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Oat Bran, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Lecture - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 3 heures et 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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