Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34,0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1288 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 72,33g | Glu: 141,89g.
Petit Déjeuner: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Cinnamon, 1% Fat Milk, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Déjeuner: Honeycrisp Apples, 365 Barbecue Sauce, 365 California Style Blend, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Dîner: P.F. Chang's Shrimp Fried Rice. Snacks/Autre: Milk (Nonfat), 365 Turbinado Sugar, General Mills Cheerios, Sargento Balanced Breaks Triscuit. plus...
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3288 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Douche - 8 minutes, Épicerie - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Historique de poids de SheltieMom0318
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