Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2014
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2467 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 163,29g | Glu: 274,01g.
Petit Déjeuner: Emco Батончик Ореховый с Медом, Сыр Гауда, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Хек, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dîner: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Мандарины, Хурма, Арахис, Коркунов Горький Шоколад 72%. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Debout - 2 heures, Assis - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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