Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 80,12g | Prot: 50,11g | Glu: 258,07g.
Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Паштет, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Конти Конфеты Княжеские, Сказка Конфеты со Вкусом Ананаса, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Чай Несладкий, Винегрет, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Рафаэлло Рафаэлло, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
3016 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 42 minutes, Musculation - 1 heure et 17 minutes, Vélo Elliptique - 18 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|