Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2014
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 74,03g | Prot: 54,20g | Glu: 35,06g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Butter, Boiled Egg. Dîner: Grilled Cheese Sandwich, Hormel Sliced Pepperoni, Hard-Boiled Egg, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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