Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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862 kcal
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Gras: 48,00g | Prot: 57,88g | Glu: 41,67g.
Petit Déjeuner: Safeway Thick Sliced Fully Cooked Bacon, No Calorie Sweetener Packets, Darigold Half & Half, Coffee, Shedd's Spread Original, Texas Toast, Cream (Half & Half), Egg. Déjeuner: Gorton's Beer Battered Fish Fillets. Dîner: Fried Egg without Fat, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Simply Beverages Simply Light Lemonade with Raspberries, Diet Peach Iced Tea, Water, Tap Water. plus...
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3556 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Eating - 2 heures et 30 minutes, playing with Sarge - 15 minutes, Aquagym - 55 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Meddo Goldenhart
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