Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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108,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3056 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 250,90g | Glu: 351,35g.
Petit Déjeuner: Kartoffeln, Aldi Bacon, Gut & Günstig Schweinegulasch, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Albona Paniermehl, Banane, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Brandt Zwieback. plus...
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3327 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 19,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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