Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1967 kcal
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Gras: 99,02g | Prot: 69,34g | Glu: 208,26g.
Petit Déjeuner: Сгущенное Молоко, Seeberger Aprikosen, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ja! Soft-Pflaumen, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Бананы, De Beukelaer Tourinos, Zimmermann Weißwurst, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dîner: De Beukelaer Tourinos, Банан, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Голубика. Snacks/Autre: Голубика, Сливочное Масло, De Beukelaer Tourinos, Wünsche Kürbiskernsemmel, Zimmermann Weißwurst. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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