|
Gym and only one main course all day
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 152,33g | Glu: 179,30g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Burnbrae Farms Egg Creations - Original, Garlic Powder, Asparagus. Déjeuner: Broccoli Flower Clusters, Parmesan Cheese (Grated), Coffee (Brewed From Grounds), Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Chicken Breast. Dîner: Lindt Excellence 70% Cacao, Liberte Greek Yogurt 0%. Snacks/Autre: Gi Solo Energy Bar, Gala Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added. plus...
|
|
1447 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PizzaLover88
|