Journal de mellicom, 10 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
146,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 46,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

747 kcal Gras: 41,38g | Prot: 42,31g | Glu: 50,56g.   Dîner: Kühne Salata, Weißkohl, Rotkohl, Lauch Hack Nudeln. plus...
3700 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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