Journal de zane_all, 10 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 77,93g | Prot: 74,82g | Glu: 162,18g.   Petit Déjeuner: Smoked Salmon, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Boiled Egg, Coffee, Milk. Déjeuner: Spilva Aveņu Ievārījums, Baltais Skābais Krējums 25%, Lazdona Lauku Biezpiens 5%, Blueberries , Apple. Dîner: Cooked Beets (from Canned), Baltais Skābais Krējums 25%, Peanut Butter, Fried Tofu , Cooked Pumpkin, Roasted Potato. Snacks/Autre: Monster Energy Drink. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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