Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2014
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 91,55g | Glu: 186,89g.
Petit Déjeuner: Tasty Bite Madras Lentils, Pretzels. Déjeuner: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, EarthGrains Jewish Rye Bread, Beef Pastrami (Cured). Dîner: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Autre: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 22 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Glaun
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